u2267_menu

+7 (918) 918 45 99

Заказать звонок

г. Сочи, ул. Островского, 29

ПН-СБ 9:00 - 21:00

Шейпинг-программы

Главная  / Блог

Блог

Шейпинг-Терапия

Шейпинг для беременных

Шейпинг-Восстановление

после родов

Шейпинг-Юни

Шейпинг-Хореография

Шейпинг Ддя мужчин

Психологическая коррекция

Мы в ВКОНТАКТЕ

© Федерация Шейпинга г. Сочи, 2017

Проект разработан

в QR.Design.Studio

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

VK

F

Ins

Шейпинг-классик

Шейпинг-терапия

Шейпинг для беременных

Шейпинг восстановление после родов

Шейпинг-Юни

Шейпинг-Хореография

Шейпинг для мужчин

Психологическая коррекция

Шейпинг-Классик

Пост про растяжку

!

В шейпинге растяжка играет одну из самых важных ролей, это- основа Вашей шейпинг-фигуры. К сожалению, наши проблемные зоны – бедра, ягодицы и живот – это те зоны, которые меньше всего разработаны. Именно поэтому в этих местах и скапливается жир. Силовые упражнения не в силах разработать, например, тазобедренный сустав, а потому, укрепляя мышцу, мы не можем справиться с жировыми отложениями в этой области.

Пост про сухожилия, мышцы и суставы

!

Хорошо разработанные сухожилия, мышцы и суставы заставляют проблемные зоны выглядеть на все сто! Этого можно добиться при помощи растяжки. Растяжка является хорошим средством против жира. Упражнения на растяжку заставляют мышцы вытягиваться в длину. За счет удлинения мышцы растет ее внутренняя сила, т.к. чем длиннее мышцы, тем сильнее она может сократиться. За счет внутренней силы мышц появляется красота

1

2

3

4

5

6

Пост про растяжку

!

В шейпинге растяжка играет одну из самых важных ролей, это- основа Вашей шейпинг-фигуры. К сожалению, наши проблемные зоны – бедра, ягодицы и живот – это те зоны, которые меньше всего разработаны. Именно поэтому в этих местах и скапливается жир. Силовые упражнения не в силах разработать, например, тазобедренный сустав, а потому, укрепляя мышцу, мы не можем справиться с жировыми отложениями в этой области.

Пост про сухожилия, мышцы и суставы

!

Хорошо разработанные сухожилия, мышцы и суставы заставляют проблемные зоны выглядеть на все сто! Этого можно добиться при помощи растяжки. Растяжка является хорошим средством против жира. Упражнения на растяжку заставляют мышцы вытягиваться в длину. За счет удлинения мышцы растет ее внутренняя сила, т.к. чем длиннее мышцы, тем сильнее она может сократиться. За счет внутренней силы мышц появляется красота

Пост про сухожилия, мышцы и суставы

!

Хорошо разработанные сухожилия, мышцы и суставы заставляют проблемные зоны выглядеть на все сто! Этого можно добиться при помощи растяжки. Растяжка является хорошим средством против жира. Упражнения на растяжку заставляют мышцы вытягиваться в длину. За счет удлинения мышцы растет ее внутренняя сила, т.к. чем длиннее мышцы, тем сильнее она может сократиться. За счет внутренней силы мышц появляется красота